Многие из вас порой жалуются, что в моих рецептах встречаются непривычные ингредиенты, кот. сложно найти в магазинах. Пожалуй вы правы -можно готовить и из более простых продуктов, но порой, встречаются такие штуки, без кот. я, например, не представляю теперь свой рацион! И без оных ну никак не приготовить полезные аналоги любимых "вредных" блюд. Один из таких продуктов - псиллиум. И дабы убедить вас, что в этих сложных названиях нет ничего сложного -решила выкроить время на подобные посты, и рассказать вам о некоторых, на мой взгляд, нужных следящему за фигурой или худеющиму продуктах. Итак:
Псиллиум или - порошок из шелухи семян подорожника.
• Причина первая. Он на 85% состоит из клетчатки, а значит, 100гр псиллиума обеспечивают организм 85гр растворимого волокна. К слову сказать, такое же кол-во овсяных отрубей содержало бы всего 5гр растворимого волокна.
• Псиллиум имеет свойство "загустителя" теста и придает форму полезной выпечке из любой "неклейкой" муки, даже из отрубей, и даже выпечке совсем без муки
• Еще он идеален для вывода из организма холестерина, токсинов и тяжелых металлов
• К тому же он помогает предотвратить появление желчнокаменных болезней
• Он улучшает работу кишечника и всего ЖКТ в целом
• Псиллиум способствует снижению повышенного уровня сахара в крови
• В сочетании с нежирным кефиром, молоком или казеиновым коктейлем псиллиум прекрасно заменяет вечерний (даже ночной) прием пищи - прекрасно насыщая с минимумом вреда для фигуры, если у вас вдруг получился ооочень поздний ужин!!!
• Одна из причин, почему Вам надо купить псиллиум в том, что тогда вы сможете приготовить все эти ППвкусняшки (что на фото) и многие другие
• Такой упаковки псиллиума хватает на оооочень долго
• последний аргумент, заказывая его на Iherb.com, вы можете воспользоваться моей персональной скидкой, код на скидку - WGB895.
Прямая ссылка, на псиллиум и где его заказать есть в первом комментарии под этим фото.
Только помните, если вы употребляете псиллиум - нужно пить много воды-так как он имеет свойство активно впитывать жидкость и, еще, норма употребления в день - 1-2 ст.л.
Надеюсь, я убедила вас хотя бы задуматься о покупке этого чудесного полезного продукта? Если нет, введите здесть на моем сайте в поисковик слово «ПСИЛЛИУМ», и он выдаст все возможные мои рецепты с его использованием!
В общем, ешьте и худейте!