Кокосовое диетическое суфле получается очень вкусным, как конфеты птичье молоко. Классная идея десерта к Вашему меню правильного питания. Делается в одно мгновение. Так что берите на заметку, суфле диетическое и оочень вкусное.  Кокосового наслаждения Вам!!! И, вкусного вам правильного питания!!!

Взяла:

▪ 50 м. нежирного кокосового молока (можно заменить коровьем обезжиренным, будет вкусно, но исчезнет кокосовая нотка)
▪ 1 столовую ложку шоколадного  или другого казеина (можно заменить и сухим обезжиренным молоком)
▪ 2 гр. сахарозаменителя (у меня стевия)
▪ 1/2 чайной ложки агар-агара
▪ 15 гр. горького шоколада с 72,2% какао

Как готовила:

▪ смешала все компоненты
▪ поставила на огонь, довела до кипения, кипятила 1 минуту
▪ затем разлила в формочки
▪ остудила немного в холодильнике
▪  полила растопленным на водяной бане шоколадом
Приятного суфлешкопоедания!!! И, полезного Вам правильного питания!!!