| Главная » Статьи » диетические кексы / диетические кейки |
| В категории материалов: 28 Показано материалов: 21-28 |
Страницы: « 1 2 3 |
Пышные диетические панкейки - ничего сверхъестественного, зато очень вкусно, быстро и сытненько для Вашего меню правильного питания. Готовьте скорей, с удовольствием и на стройность!!! Вкусного правильного питания Вам!
Интересный рецепт сегодня я Вам предлагаю для Вашего меню правильного питания - шоко-гречневые диетические панкейки, сладкие снаружи и питательные внутри. Ингредиенты, как будто созданные друг для друга. Даже и не поймешь сразу, из каких ингредиентов состаят. Одно удовольствие в правильном питании. Готовьте и ешьте наивкуснейшие диетические панкейки!!!
Берем:
Для панкейков:
▪ 1 яйцо + 2 белка
▪ 1 большой банан
▪ 70 гр. гречневой муки
Чудесные апельсиново-морковные диетические кексы на удивление вкусны, нежны и легки. Приготовив раз, этот рецепт станет любимым в Вашем меню правильного питания на долгое время. Готовьте с удовольствием и на здоровье!!! Приятного Вам морковного наслаждения!!! И, вкусного Вам правильного питания!!!
Берем:
▪ 75 гр. моркови, натертой на мелкой терке
▪ 50 гр. кокосовой муки
▪ 3 яйца
Необычно наивкуснейшее диетическое блюдо для Вашего меню правильного питания. Больше и не добавишь. Надо просто сделать и попробовать это диетическое чудо. Приятного чаепития!!!
Итак, берем:
▪ 500 гр. нектаринов или персиков
▪ 4 яйца
▪ 350 мл. молока (0,5 или 1,5 %)
Лето, ах лето!!! Напомнить об этих жарких деньках Вам помогут малиновые диетические кейки. Нежные, вкуснейшие и легкие в приготовление, оставят множество теплых воспоминаний. Малинового ням-няи Вам!!! И, приятного Вам правильного питания!!!
Берем:
▪ 60 гр. миндаля (смолотого в муку)
▪ 40 гр. овсяных хлопьев (смолотых в муку)
▪ 3 столовые ложки протеина (можно сухого обезжиренного молока)
Кисло-сладкие "Ёжики" придутся по вкусу всем. А забавные зверушки придутся кстати и к праздничному столу. Вкусные, полезные и как всегда низкокалорийные!!! И помните, готовя по моим рецептам, Вы на правильном питании!!!
Берем:
▪ 2 яйца
▪ 3 гр сахарозаменителя (например, стевия) или по вкусу
▪ 3 столовые ложки обезжиренного творога (я брала альбуминовый творог)
Эти потрясающие овсяные диетические кейки очень вкусны и полезны. А нежнейший крем унесет Вас в рай блаженства. И, если Вы все же сильно унесетесь в облака, не забывайте, Вы на правильном питании!!! Приятного аппетита и райского наслаждения!!!
Для маффинов:
▪ 80 гр. хлопьев геркулес (можно овсяных)
▪ 30 гр. миндальной муки (можно обычного миндаля, смолотого в муку)
▪ 1 большой банан (150 гр.)
Как правило, в правильном питании, на ужин сладкое вредно, но так хочется, особенно зимними холодными вечерами. Маффины на ужин не только не вредны, но даже и полезны. Повышают гормон радости - эндорфин, а это - улыбка, что надолго продлевает жизнь. Лакомьтесь на здоровье!!!