Песочные диетические крендели с протеином и корицей!!! - диетическое печенье - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Песочные диетические крендели с протеином и корицей!!!

Песочные диетические крендели с протеином и корицей!!! Очень вкусные, хрустящие и полезные! Идеальный здоровый перекус! Ингредиенты: 1/2 скупа (13гр) казеина(или изолята/или СОМа) у меня вот такой ванильный казеин 3 ч.л. кокосового масла (жидкого) я беру масло по этой ссылке 1 ч.л. масла Гхи (топленого сливочного) 3 ст.л. овсяной муки (или рисовой муки, или кукурузной) 3 ст.л. соевой муки (или нутовой/или гороховой) у меня вот такая соевая мука Соль 1/3 ч.л. разрыхлителя 2 ст.л. мягкого творожка Как готовить: Все ингредиенты смешиваем Скатываем тесто в шар Шар кладём в пленку и в морозилку на 10-15 минут Нарезаем тесто кусочками Из каждого кусочка крутим "колбаски" из "колбаски" лепим крендели Посыпаем их корицей Ставим в духовку на 15-25 минут при 180С до Вот и все. Изумительные диетические крендели готовы!!! Пробуйте также приготовить диетические крендели без муки с корицей,рецепт по этой ссылке А также солёные диетические бретцели по-баварски без муки, рецепт по этой ссылке Приятного аппетита!
1 2 3 4 5 Категория: диетическое печенье \| Добавил: Yagnetinskaya (13.04.2016)
Просмотров: 12309 \| Комментарии: 1 \| Рейтинг: 3.0/1

Всего комментариев: 1
Порядок вывода комментариев: shistri Спам Комментарий добавлен 25.04.2016 в 15:36 Здравствуйте, очень здоровский у вас сайт! Прекрасные рецепты! Возник только вопрос. Какая разница при выпечке, используется казеин или изолят? Заранее благодарю.