Главная » Статьи » диетические десерты |
Диетический пудинг делается быстро и легко. Очень вкусный. Можно взять его на заметку в Ваше меню правильного питания, если вдруг захочется сладкого или у Вас намечается мини праздник правильного питания. Наслаждайтесь воздушно-клубничным пудингом. Приятного Вам аппетита!!! Берем: ▪ 250 мл. не жирного молока (у меня 2,5%, но можете взять и меньше Теперь: ▪ размешиваем агар в воде и ставим его на огонь Пока остывает агар ▪ наливаем в емкость молоко, сверху высыпаем протеин и стевию, и сразу взбиваем на высокой скорости миксером, где-то 1-2 минуты до пышной пены Вот и все. Достаем и наслаждаемся вкуснейшим клубничным сладким и совсем не вредным диетическим пуддингом на ужин!! Правда я присыпала пуддинг немного 3-мя раздробленными фисташками и 1 ч.л. Шоко стружкой, что как бы ни для ужина, но было оооочень вкусно, такой вариант может быть возможен для первого перекуса. Приятного вам вечера, доброй ночи и сладких как мой этот пудинг снов!!! И, вкусного Вам правильного питания!!!
|
|
Просмотров: 2950 | |
Всего комментариев: 0 | |