Главная » Статьи » диетические супы / полезные салаты |
Полезный диетический салат с персиком и зеленым крыжовником
Этот великолепный салат из свежих огурцов, немного авокадо, персика и зеленого крыжовника. Как вам такое сочетание??!!! Этот салат можно заправить легким натуральным йогуртом или растительным маслом. Я же заправляла своим, в последнее время любимым, домашним льняным майонезом (рецепт смотрите тут). Мммм.... Как же вкусно!!! Берем:
О пользе авокадо и других полезных жиров можете почитать тут.
Огурец очищаем от кожуры, нарезаем их кубиками, добавляем нарезанные персик, авокадо и крыжовник, нарезанный вдоль пополам.
Соль, перец, заправка по вкусу (растительное масло, йогурт, льняной майонез) Украсила семенами черного кунжута (покупаю их здесь)! Уверена – этот салат придется вам по вкусу! Приятного вам аппетита! |
|
Просмотров: 1201 | |
Всего комментариев: 0 | |