Вкусный, ароматный и полезный смузи из ананаса и облепихи!

Отличный вариант правильного перекуса или завтрака.

Заряжайте витаминами себя и своих близких!

• 150 гр ананаса (можно замороженного)
• 100 гр облепихи (можно замороженной)
• Если используете фрукты и плоды свежие + 1\2 стакана льда
• 100 мл молока (у меня молоко кокосовое)
• 1 маленький банан (70гр)

Подсластить смузи, вместо банана вы можете, например, медом, вот таким полезным сиропом агавы, вот такой натуральной стевией, или вот таким натуральным эритритом – стевия и эритрит - 0 ккал, тем самым смузи будет менее калорийный.

Теперь:

Все ингредиенты сложить в блендер и взбить до однородности.

Перелить в красивый стаканчик и можно подавать.

Данных ингредиентов хватает на 2 порции.

Приятного аппетита!