А вот и фантастический перекус правильного питания к Вашему вниманию! Если у Вас есть лишний  арбуз, то Вам стоит приготовить этот шедевр! Получается сумасшедше вкусный и легкий десерт! Приятного аппетита Вам!

Берем:

•    200 гр. арбузной мякоти
•    1 банан
•    50 мл соевого молока (можно обычное обезжиренное) 

Теперь:

•    взбить в пюре арбуза и отправить это пюре в морозилку
•    лучше предварительно расфасовать его в небольшие силиконовые формочки
•    туда же, в морозилку, отправить 1 банан
•    как только все это замерзнет, банан и арбузное замороженное пюре смешать с соевым молоком (или обычным обезжиренным)

Вот и все, готово! Подавать с орешками и фруктами.

У меня были гранат, черника и кедровые орешки.

Приятного вам аппетита! И, побольше Вам интересных рецептов в Ваше меню правильного питания!