Простейшее украшение для диетических десертов и выпечки. Для достижения соответствующей консистенции крошки, не рекомендуется долго вымешивать тесто, чтобы оно не стало жёстким. Штрейзелем обычно украшают фруктовые пироги из яблок и сливы, а также пироги с посыпкой. Экспериментируйте в Вашем меню правильного питания, и пусть у Вас появятся свои новые блюда с использованием штрейзеля! И, вкусного правильного питания Вам!

Берем:

▪ 30 гр. кунжута (белого)
▪ 30 гр. миндальной муки (или миндаля смолотого в муку)
▪ 20 гр. кокосовой муки
▪ 3-4 ст.л. жидкого кокосового масла

Теперь:

▪ делаем из кунжута и миндаля муку или берем готовую муку (я делаю сама)
▪ смешиваем все ингредиенты пальцами в крошку и ставим на час в холодильник
▪ хранить в холодильнике можно около двух недель в стеклянной банке с крышкой

Приятного правильного питания Вам!!!