Диетические корзиночки "Зимняя Вишня"/ Healthy dessert "Winter Cherry"

Когда за окном мороз, хочется согреться ароматным горячим кофе с вкусным десертом, и желательно, что бы оно было из меню правильного питания. Как раз в самый раз эти замечательные диетические корзиночки. Готовить их несложно, поэтому фиксируйте скорее этот рецепт правильного питания. И, приятного Вам корзинкопоедания!!!

Берем:

▪ 50 гр. кэробового шоколада, но можно взять обычный горький шоколад без сахара
▪ 2 ст.л. с горкой кокосовых сливок (они собираются на верху банки с кокосовым молоком, после того, как оно постоит несколько часов  в холодильнике)
▪ подсластитель по вкусу (у меня немного стевии)

Диетические батончики "Баунти"

Приготовьте эти диетические конфетки, тем более, что они идеальны для меню правильного питания, и окунитесь в блаженство. Позабудьте обо всем и отдайтесь шоколадно-кокосовому наслаждению. И пусть весь мир подождет!!! Вкусного Вам правильного питания!!!

Берем:

▪ 2 ст. л. меда (или рисового сиропа-карамели)
▪ 60 гр. кокосовой стружки
▪ 3/4 ст.л. сухого обезжиренного молока (или казеина)

Диетические протеиновые свекольные батончики

Эти свекольные диетические батончики просто волшебные. Они совершенно не содержат сахара, но очень, очень сладкие. Как раз то, что надо для правильного питания! Готовьте для Вашего меню правильного питания и наслаждайтесь вкуснючими диетическими батончиками. Приятного Вам аппетита!!!

Берем:

▪ 1 средняя свекла (запечь в духовке, так полезней, или сварить)
▪ пол стакана ванильного протеина
▪ 1/4 стакана овсяной муки

Диетический батончик "Сникерс"/Fitness bar "Snickers"

Не отказывайте себе в удовольствие. Тем более, на пользу фигуре, ведь этот "Сникерс" диетический и, как раз для тех, кто хочет любимого лакомства, но на правильном питании. Делайте эту мега супер диетическую вкусняшку и наслаждайтесь. Итак, ловите рецепт для Вашего меню правильного питания, читайте, скорее ищите нужные компоненты и готовьте!!!

Берем:

Для суфле-слоя:

▪ 1/2 стакана обезжиренного молока (можно воды)
▪ 1/2 стакана ванильного казеина или сухого обезжиренного молока
▪ 3-4 столовые ложки кокосовой муки (или кунжутной)

Банано-арахисовые диетические конфеты/ Banana-peanut fitness-cand

Легкие в приготовление полезные диетические конфетки могут стать  скорым рецептом каждой девушки, которая на правильном питании. Берите на вооружение в Ваше меню правильного питания и быстрей бегите готовить вкусняцкие диетические конфеты. Приятного бананового дня!!!

Кокосовое диетическое суфле

Кокосовое диетическое суфле получается очень вкусным, как конфеты птичье молоко. Классная идея десерта к Вашему меню правильного питания. Делается в одно мгновение. Так что берите на заметку, суфле диетическое и оочень вкусное.  Кокосового наслаждения Вам!!! И, вкусного вам правильного питания!!!

Взяла:

▪ 50 м. нежирного кокосового молока (можно заменить коровьем обезжиренным, будет вкусно, но исчезнет кокосовая нотка)
▪ 1 столовую ложку шоколадного  или другого казеина (можно заменить и сухим обезжиренным молоком)
▪ 2 гр. сахарозаменителя (у меня стевия)

Диетические батончики "Шахматы"/ Healthy Bars "Chess"

Предлагаю Вам рецепт восхитительных диетических конфет, которые, к тому же, легки в приготовлении.  Эти диетические батончики можно брать с собой в дорогу, они незаменимы в Вашем меню правильного питания. Быстрый способ заморить червячка. Полезных Вам шахматопоеданий!!! И, вкусного Вам правильного питания!!!

Берем:

▪ 6 ст.л. кокосового нежирного молока
▪ 1 ст.л. какао
▪ 8 ст.л. шоко-протеина (я брала казеин)

Диетические конфеты аля "Ферреро Роше"/Healthycandyas "FerreroRocher"

Потрясающе вкусные диетические конфеты для Вашего меню правильного питания. Диетические ферерки так похожи на настоящие "Ферреро Роше", что их можно спутать. Но отличие все же есть, это калорийность и полезность и, они по всем правилам правильного питания.

И как всегда, полезных Вам сладостей и приятного чаепития!!! 

Берем для крема-начинки:

▪ 1 ст.л. сухого обезжиренного молока
▪ 2 ст.л. какао порошок
▪ 4 ст.л. какао-масла, не растопленного