| Главная » Статьи » правильный обед (диетические панини/бурито/тортильи) |
| В категории материалов: 38 Показано материалов: 31-38 |
Страницы: « 1 2 3 4 |
Готовить диетический жульен крайне быстро. Получается очень вкусно, диетично и полезно, как и обычно в правильном питании. Сделайте и насладитесь вкуснейшим грибным блюдом. Отличная идея для Вашего меню правильного питания! Приятного аппетита Вам!
Берем:
▪ 300 гр. свежих шампиньонов
▪ 1/2 сока 1 лимона
▪ 100 гр. греческого йогурта
Однозначно вкусное блюдо правильного питания. Съедается в миг. Совет, готовьте больше, если большая семья, а то на всех не хватит, да и тортилья диетическая. Приятного Вам наслаждения тыквенным вкусом!!! И, потрясающий рецепт для меню правильного питания!!!
Для тортильи:
▪ 2 яйца (или 3 белка)
▪ 120 гр. пюре из тыквы
▪ щепотка соли розовой
Даже шаурму можно сделать диетической, тем более, если это шаурма для меню правильного питания. Добавьте любимых овощей, можно курицу или рыбу, зелень и вкусное, полезное блюдо правильного питания готово. Удивляйте себя и близких! Ароматного настроения Вам!!!
Берем:
▪ 100 гр. овсяных хлопьев (смолотых в муку)
▪ 80 мл. крутого кипятка
▪ щепотка соли розовой
Очередная вкусняшка к Вашему меню правильного питания. Сегодня это диетическая тортилья с адыгейским сыром, томатами, редисом и зеленью. Берите на заметку. Очень быстро и просто готовиться и супер вкусно!!! Приятного Вам правильного питания!
Берем:
▪ 1 яйцо + 4 белка
▪ 2 столовые ложки клетчатки
▪ мелко порубленный укроп и кинза
Овощные диетические маффины быстры в приготовление, очень вкусны и полезны для Вашего меню правильного питания. Их можно сделать разноцветными, добавляя разные овощи. Наслаждайтесь вкусным и красивым правильным питанием!
Берем:
▪ 3 яйца + 2 белка
▪ 1/2 стакана любых овощей или грибов (у меня - шпинат, тыква и горошек)
▪ соль розовая и специи (по вкусу)
Классическая мексиканская лепешка с легким соусом аля «Сальса» вкусна и совершенно безвредна для фигуры и для Вашего меню правильного питания. Вообще, это касается всех моих рецептов, так как я забочусь о Вашей и своей фигуре и, мы же на правильном питании!!! Ешьте на здоровье и стройность мое диетическое буррито!!!
Для мягкой лепешки:
▪ 2 яйца
▪ 2 столовой ложки овсяных отрубей (смолотых в муку)
▪ 1/2 чайной ложки разрыхлителя
Не устаю Вас радовать необычными рецептами для Вашего меню правильного питания. Как всегда полезный, вкусный и сытный диетический панини. А необычность - в кокосовом вкусе. В сочетании с помидорами и сыром - это просто взрыв!!! Приятного панини аппетита!!! И, вкусного Вам правильного питания!!!
Берем для булочек панини:
▪ 4 столовые ложки кокосовой муки
▪ 3 яйца
▪ 1/2 ч.л. соли
Люблю быстрые рецепты. Советую и Вам этот рецепт взять на заметку в свое меню правильного питания. Ведь с ним так просто встречать внезапных гостей, накормить в миг проголодавшихся детей или побаловать себя любимую. Быстро, невероятно вкусно и полезно!!!
Берем:
▪ 5 столовых ложек овсяных хлопьев
▪ 3 белка (или 1яйцо и 1 белок)
▪ 1/3 столовой ложки псиллиума