| Главная » Статьи » диетическое печенье |
| В категории материалов: 35 Показано материалов: 21-30 |
Страницы: « 1 2 3 4 » |
Когда находишь минутку отдохнуть и расслабиться, мне, как всегда, очень хочется чего-то вкусненького из правильного питания. Вот я и побежала готовить печенюшки. Приготовила очень быстро. Получились очень даже вкусненькие! Да, забыла сказать - они из гречки и, конечно же, по всем правилам правильного питания! Приятного вам аппетита и плодотворного дня!!!
Берем:
• 1 стакан гречки
• 150 мл. кефира 0 %
• 1 ст.л. меда
Не могу не поделиться с вами очередным своим творением правильного питания. Мне настолько понравились мое диетическое печенье из киноа, что я сделала подобные из пшенки и получилось невероятно вкусно. Ловите Рецептик скорее, он простой и потрясающий одновременно!!! Классная вещь в Ваше меню правильного питания!!!
Берем для печенья:
▪ 150 гр. пшенной крупы
▪ 20 гр. кокосового сахара (можно коричневого, но в нем выше гликемический индекс)
▪ 1/2 ч.л. разрыхлителя
С удовольствием делюсь с вами рецептом этого вкусного, хрустящего, новогоднего, полезного лакомства правильного питания. Только на этот раз, я использовала формочки лесных животных. Получились они очень вкусными и хрустящими. Сынуля, как и другие члены семьи, был в восторге. Приятного шоколадного аппетита!!!
Берем:
▪ 70 гр. кешью (или миндаля)
▪ 60 гр. протеина (у меня несладкий казеин)
▪ 2 ст.л. кокосовой муки
Песочное тесто отличается всегда рассыпчатостью, творожное - нежностью. Это же диетическое печенье-палочки, получились экспериментально очень уж ароматными, уютными и домашними, по всем правилам правильного питания и конечно, вкусными!!!
Берем:
• 70 гр. белого кунжута
• 30 гр. кокосовой стружки
• 100 гр. творога
Это диетическое кокосовое песочное печенье можно есть и как самостоятельно, а можно использовать как заготовку для таких диетических тортов как – «Чизкейк», диетический торт «Муравейник». Решать Вам! Приятного Вам песочного аппетита!!! И, побольше Вам вкусных и полезных рецептов в Ваше меню правильного питания!!!
Такие Вот полезные, диетические и вкусные овсяные печеньки есть в моем меню правильного питания. Приготовьте их сами, тем более это не так сложно, как кажется. Пейте с обезжиренным молочком. Деткам и фигурке очень понравится!!! Приятного печеньепоедания!!! И, полезного Вам правильного питания!!!
Берем:
▪ 150 гр. овсяных хлопьев
▪ 150 мл. кефира обезжиренного
▪ 20 гр. изюма
Вкуснейшее песочное диетическое печенье, со вкусом из детства для Вашего меню правильного питания. Идеально для приготовления торта «Муравейник». Готовьте и наслаждайтесь, в прикуску с чаем. Приятного печенькопоедания!!! И, вкусного Вам правильного питания!
Берем:
▪ 100 граммов кремообразного обезжиренного творога
▪ 1 целое яйцо или 2 белка
▪ 8 столовых ложек отрубей (смолотых в муку)
А у меня для Вас на завтрак правильного питания супер вкуснявые и мега полезные диетические коржики. Не смотрите на их незатейливый вид, они и впрямь очень, очень вкусные. На мой взгляд - это идеальный по своему составу диетический завтрак и отличная альтернативна овсянке в Вашем меню правильного питания. Ловите сразу рецепт и готовьте их.
Для самих коржиков:
▪ 1/2 овсяных хлопьев
▪ 1 банан
▪ 2 столовые ложки кокосовой муки
Арахисовые диетические прянички хороши, как с обезжиренным молочком, так и с травяным чаем в Вашем меню правильного питания. Главное, прянички такие вкусные, что они принесут удовольствие хоть с чем и хоть кому, даже если этот кто-то не на правильном питании. Приятного арахисового чаепития!!!
Берем:
▪ 1 столовую ложку арахисовой пасты
▪ 1 пюрированный банан (100 гр.)
▪ яблочное пюре детское без сахара - 3 столовые ложки
Вот и еще один диетический чудо-рецепт для Вашего меню правильного питания. Готовьте его быстрей, ведь он почти не содержит углеводов.
С заботой о Вашей фигуре!!! Приятного мандаринового аппетита Вам!!! И, вкусного правильного питания Вам!!!
Берем:
▪ 3 яйца
▪ 4 столовых ложки овсяных отрубей
▪ 2 столовые ложки пшеничных отрубей