Диетические тыквенные вафли

Замечательные ароматные диетические тыквенные вафли. отличный завтрак или полезный перекус!

Диетические панкейки из цветной капусты с черникой

Ароматные вкусные диетические панкейки из цветной капусты с ягодами черники всего за 10 минут. Идеальный вариант быстрого и полезного перекуса.

Диетические тыквенные оладьи без муки, масла и сахара!

Чудесные диетические оладьи из тыквы с изюмом, приготовленные без муки, масла и сахара в духовке!

Очень вкусный, полезный завтрак или правильный перекус!

Диетический яблочный пирог. Тарт татен с ранетками.

Тарт  татен – это один из самых знаменитых французских десертов в мире – переводится как «Пирог наоборот». Классический тарт татен готовят с яблоками на песочном тесте.

Этот диетический тарт татен также состоит из диетического песочного очень вкусного коржа и не менее вкусного мармеладного слоя из сезонных красных ранеток вместо яблок…

Домашний шоколад без сахара классический рецепт

Для меня нет ничего вкуснее и полезнее, чем домашний шоколад или конфеты без сахара! Рецептов приготовления домашнего шоколада много. И вроде бы, что там сложного, растопил на водяной бане горький шоколад, добавил мед или сах зам, вложил любую начинку и в холодильник…

Так, да не так;) Это только на первый взгляд - просто. Оказывается, здесь есть масса нюансов и тонкостей.

Диетические овсяные оладьи "Смайлики"

Диетические оладьи смайлики!

Лучший завтрак для всей семьи и дети довольны, и родители спокойно могут выпить чашечку кофе!!!

Простые диетические блины из цельнозерновой муки! И диетическое желе на пектине!

Простые полезные диетические блинчики – любимое лакомство моих деток!

Готовятся быстро – удовольствия море! Как я это делаю…

Мини-экспресс диетические панкейки БЕЗ МУКИ и САХАРА!!!

Возможно ли приготовить вкусные диетические панкейки, потратив на это не более 10 минут?

Запросто. В составе этих моих панкейков всего 3 ингредиента и на подготовку уходит 5 минут + 5 минут на выпекание.

В итоге получаются очень вкусные, пышные, сытные и невероятно полезные диетические панкейки.

Идеальные диетические бельгийские вафли без сахара

Что такое идеальный завтрак? Овсянка с медом, ягодами и орешками? ИЛИ….Великолепные ароматные, вкусные,  очень сытные, но при этом абсолютно безвредные для фигуры и полезные для здоровья диетические бельгийские вафли со свежими ягодами, обезжиренным йогуртом и сиропом без сахара???!!!

Конечно, решать вам, но мой выбор сегодня пал именно на эти диетические вафли. Да уж, давненько я бельгийских вафель не готовила! К тому же эти диетические вафли обогащены клетчаткой, белком, содержат минимум углеводов (да и те – полезные), и немного полезных жиров. Все очень сбалансированно и подходит для завтрака, первого и второго перекусов для вашего меню правильного питания. И особенно эти диетические бельгийские вафли придутся по вкусу сразу после хорошей продуктивной тренировки в спорт зале. Не стану томить, ловите рецепт…

Шоколадные диетические блинчики без муки и сахара со сливочно-кокосовым кремом

Мой папа всегда называл меня – "Блинная душа", за то, что я за блины душу продам. Шучу, конечно, про продам, но блины я, действительно люблю очень сильно. Причем, ем их в любом виде, с любыми начинками, сладкими, не сладкими, тонкие и не очень, с сиропом, вареньем, из овсяной муки или вовсе без муки, кэробовые, кокосовые, молочные, со сгущенкой, с маком, ореховые или шоколадные...