Диетическое мороженное из дыни с лаймом и мятой!

Чудесное освежающее мороженное, придется по душе и худеющим следящим за своим здоровьем взрослым, и детям.

Диетическое протеиново-смородиновое мороженное в диетической вафле

Фантастический диетический десерт, который можно позволить себе съесть даже на ужин! Это диетическое протеиново-смородиновое мороженное в диетическом вафельном стаканчике, приготовленном без муки!

Диетический ананасово-облепиховый смузи!

Вкусный, ароматный и полезный смузи из ананаса и облепихи.

Отличный вариант правильного перекуса или завтрака!

Заряжайте витаминами себя и своих близких!

Фруктово-ягодное сливочное диетическое веганское мороженное

Великолепное фруктово-ягодно-сливочное веганское диетическое мороженное!

Которое можно приготовить без автоматической мороженицы. Оно очень нежное, вкусное и безвредное для фигуры!

Диетический вишневый компот без сахара!!!

Как же я люблю сезон ягод!!! Я ем их просто так, добавляю в запеканки и десерты, готовлю смузи и пироги! А сегодня наварила диетического вишневого компота без сахара! Сварите и вы, это очень вкусно и полезно!

Натуральное арбузное диетическое мороженное

А вот и фантастический перекус правильного питания к Вашему вниманию! Если у Вас есть лишний  арбуз, то Вам стоит приготовить этот шедевр! Получается сумасшедше вкусный и легкий десерт! Приятного аппетита Вам!

Берем:

•    200 гр. арбузной мякоти
•    1 банан
•    50 мл соевого молока (можно обычное обезжиренное) 

Альбумино-протеиновое диетическое мороженое

Предлагаю очень красивую и вкусную идею для ужина правильного питания - мороженное! Да, да, я не ошиблась!!! Это мороженое можно есть и после 6 вечера. Наслаждайтесь полезной едой и возможностями правильного питания! И, приятного аппетита!!!

Берем:

•    150 гр. альбуминового творога
•    1 скуп ванильного протеина
•    1 скуп шоколадного протеина

Диетический полезный коктейль из обезжиренного кефира

Идея для перекусов - это полезный коктейль правильного питания из кефира, смеси разных замороженных экзотических фруктов и семян чиа! Вкусно, просто и полезно! Берите на вооружение, добавляйте в свое меню правильного питания, делайте и наслаждайтесь вкусной полезностью!!!

Берем:

•    200 мл. обезжиренного кефира
•    любые замороженные экзотические фрукты
•   1 ст.л. семян ЧИА

Протеиновое диетическое мороженное с черникой и зеленым чаем

Ловите рецептик для Вашего меню правильного питания. Оказалось все очень просто, в прочем, как всегда в моих рецептах правильного питания. Готовьте легко, в удовольствие и на радость себе и своей фигуре!!! Приятного диетического мороженопоедания!!!

Берем:

▪ 1 белок
▪ 3 ст.л. ванильного казеина
▪ 1/2 стакана молока 0,5%(или какое вы пьете)

Протеиновый диетический коктейль

Очень полезный и простой, в приготовление, диетический коктейль. Семена тыквы полезны для мужчин, но и нам, девушкам, такое лакомство на здоровье, на красоту пойдет, тем более, если Вы на правильном питании! Приятного Вам коктейляпития!!!

Берем:

▪ тыквенную муку 
▪ протеин
▪ пару листочков мяты